Arrancaron los 6 meses de nuestro bebé y con ellos comenzamos el nivel de la alimentación complementaria por lo tanto debemos de capacitarnos en las cosas que debemos tener para que esta etapa le sea fácil a ellos que es un nuevo mundo de aventuras en su paladar, aquí te vamos a dar herramientas o tips para que esta fase sea fabulosa tanto para la madre como para el bebé.
Algunos utensilios de vital importancia al comenzar la alimentación complementaria en bebés son:
– Cucharas de silicona suave y tamaño adecuado para la boca del bebé.
– Platos y cuencos irrompibles.
– Baberos cómodos y fáciles de limpiar.
– Trona o silla alta para colocar al bebé durante las comidas.
– Procesador de alimentos para preparar purés caseros.
-Botella de agua para ofrecer al bebé durante las comidas.
Durante la alimentación complementaria como ellos no están acostumbrados a comer, Es normal que ellos muestren arcadas cuando estén comiendo y es vital informarnos de Cómo podemos estar preparados mientras eso sucede porque créanme es muy común que pase
Tips para prepararnos para las arcadas del bebé mientras come, es importante seguir estas recomendaciones:
- Sentar al bebé en posición vertical durante las comidas para facilitar la deglución.
- Cortar los alimentos en trozos pequeños y blandos para evitar posibles atragantamientos.
- Estar atento a las señales de saciedad del bebé y respetar su ritmo de alimentación.
- Evitar distraer al bebé durante las comidas para que pueda concentrarse en masticar y tragar adecuadamente.
Alergias a ciertos alimentos
Ahora dentro de la alimentación complementaria es muy común que en algunos niños tiendan a que su organismo les cause alergias ciertos alimentos aquí te damos algunas sugerencias para identificar qué alimentos causan alergias en nuestros bebés, es importante seguir estos consejos:
- Introducir los alimentos de forma gradual y uno por uno para poder identificar posibles reacciones alérgicas.
- Observar las reacciones del bebé después de consumir un nuevo alimento, como enrojecimiento facial, dificultades respiratorias o malestar gastrointestinal.
- Consultar con el pediatra antes de introducir alimentos alergénicos, como frutos secos, huevos, leche de vaca o mariscos.
- Mantener un registro de los alimentos introducidos y las reacciones del bebé para identificar patrones y posibles alergias alimentarias.
No olvides siempre consultar con un profesional de la salud, en este caso nutricionista pediátricos o el pediatra de cabecera del bebé.
Encontrarás más herramientas en el siguiente curso