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Si lo que buscas es un curso que te explique cómo entrenar en un gimnasio, no te pierdas esta crítica que te será de gran utilidad. A continuación, te dejo mi opinión sobre un muy buen curso de Hipernova xtreme que se ofrece en la plataforma HOTMART ¡Aprende a Entrenar en Gimnasio!
Cuál es el objetivo del curso
Si nunca fuiste a un gimnasio y no sabes por donde comenzar o si ya estas yendo y no ves progresos, este curso es para ti. El curso te enseñará como hacer cada ejercicio, como usar las máquinas y como organizar tu entrenamiento para que veas resultados y no te estanques ni pierdas la motivación. Te permite saber exactamente qué hacer, evitando pérdidas de tiempo, lesiones o entrenamientos alejados de tus objetivos.
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Porque es importante entrenar en un gimnasio
Entrenar dentro de un gimnasio te permite tener a mano una multiplicidad de medios e instalaciones. De esta forma, podrás organizar rutinas variadas y motivantes pudiendo combinar ejercicios con máquinas, pesos libres o con el propio peso corporal para estimular las diferentes cualidades física para el logro de tus objetivos.
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Ventajas del curso
La principal ventaja del curso es que te muestra detalladamente lo que debes hacer, permitiendo llevar un registro de tus progresos. Te explica cómo es la ejecución de cada ejercicio y la utilización correcta de las maquinas que tienen los gimnasios. Además, podrás ver tus rutinas, ejercicios, series y repeticiones en la comodidad de tu celular o dispositivo.
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Metodología del curso
Además de enseñarte a como se realizan cada uno de los ejercicios y a como se utilizan las máquinas del gimnasio, el curso te da una planificación detallada para entrenar 12 semanas (90 días) en sesiones de 60 minutos, al igual que un programa nutricional para poder comenzar a ver esos progresos tan deseados. Luego de ese periodo, podrás continuar entrenando para mantener los resultados o seguir mejorando, ya que conocerás cientos de ejercicios con su correcta ejecución y sabrás calcular y controlar las calorías que debes consumir.
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Testimonios de alumnos
“son de los mejores descubrimientos del año”
“me encanta, dejo todo en cada entrenamiento”
“muchas gracias, me siento muy cómoda y satisfecha siguiendo sus rutinas, son lo más”
“estoy super entusiasmada con el entrenamiento”
“me encantan sus rutinas y sus ejercicios, son muy buenos. Los felicito”
“gracias a ustedes por brindarnos la motivación y la posibilidad de que todos podamos ponernos en forma”
“me encanto. Me cambió muchísimo el cuerpo y mejore un montón en ejercicios que antes ni me salían”
“muy buenos tus entrenamientos. La verdad que muy completo”
“estamos muy contentos con las rutinas”
“en un mes controlada por mi nutricionista con antropometría bajé 2.5kg de grasa y subí 700g de músculo”
“muchas gracias por los concejos y por los entrenamientos”
“voy por la tercera semana. Me encanta”
“genios totales”
“explicas muy bien cada ejercicio”
“mi marido y yo estamos full entrenando y venimos genial”
“soy yo quien los admira muchísimo por crear esta excelente plataforma de entrenamiento”
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Garantía de la formación
El programa nos da una garantía absoluta de devolución del dinero de 7 días. Si por alguna razón el programa no te gusta puedes solicitar la devolución del 100% del pago. La plataforma Hotmart garantiza la calidad del producto y la devolución del dinero en caso que se solicite el reembolso.
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Bonus de la formación
El programa ofrece una gran cantidad de bonos extras, lo que hacen de este curso un recurso de gran valor. El curso cuenta con los siguientes bonos:
. Material complementario con videos explicativos de anatomía y biomecánica.
. Acceso de por vida a toda la formación.
. Planillas de seguimiento para descargar.
. E- book sobre macro y micro nutrientes, cálculo de calorías, como organizar tu cocina, que comer, ayuno intermitente, recetas fitness.
. Acceso a Pack de entrenamientos de abdomen, pack de entrenamiento de glúteos y pack de entrenamiento de brazos.
. Posibilidad de acceder en todo momento a dos tipos de planes, uno para hombres y otro para mujeres.
. Acceso a grupo de acompañamiento y soporte vía Telegram.
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Opiniones finales del curso ¿merece la pena?
La simplicidad y efectividad del curso hacen que sea un programa realista pensado íntegramente para poder ponerlo inmediatamente en práctica. El contenido y explicación junto con la calidad de imágenes y edición permiten mantener la motivación y fidelidad durante el proceso de entrenamiento.
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Precio de la formación
Una ventaja del producto es su relación precio calidad. Además, en la plataforma Hotmart obtendrás ofertas de importantes descuentos a un precio por demás accesible y competitivo.
A continuación te dejamos el correspondiente link del curso:
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Recomendación final
Contar siempre con los chequeos médicos correspondientes y asesoría del médico de confianza antes de comenzar a ejercitarte.